Bollería industrial, lácteos, mermeladas, cereales, bebidas energéticas, refrescos y un largo etcétera. Todos ellos son alimentos que consumimos día a día y que tienen una gran cantidad de calorías y de azúcares añadidos. La industria alimentaria sabe el placer que nos proporciona consumir azúcar y por eso lo incluye en todos sus productos para elevar su sabor. El problema viene cuando compramos esos alimentos día tras día porque ¿sabes lo que sucede? Efectivamente, nos genera adicción al azúcar. Enfermedades como diabetes, colesterol elevado, obesidad (ver artículo sobre la obesidad mórbida) y sobrepeso se están convirtiendo en una pandemia en este
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