Secretos para quemar grasa del abdomen rápidamente

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Una de las preguntas más frecuentes entre mujeres y hombres de todo el mundo es cómo perder grasa del vientre. Hoy queremos contarte los mejores secretos para quemar grasa del abdomen rápidamente y de forma segura. La grasa del vientre es en realidad el tipo de grasa más peligroso– ya que además de la estética, líneas de cintura grandes son indicadores de mala salud y de posibles futuras enfermedades provocadas por el cortisol. Uno de los grandes culpables de los altos niveles de secreción de cortisol es el estrés. Podría interesarte: 9 Maneras prácticas de manejar el Estrés Cuando esto

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Lesiones más habituales y más comunes al practicar deporte

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Poder conocer las lesiones más habituales al practicar deporte es esencial para evitarlas, y prevenir salir afectado por algunas de ellas. Esta información es importante para todos aquellos deportistas y personas que practican o desean practicar algún deporte, ya que estarán atentos a evitar ciertos comportamientos, que los lleven a lesionarse. Es importante mencionar que algunas veces no es posible controlar las lesiones, ya que ocurren de forma accidental, y otras pueden generarse por falta de ejecución, mal entrenamiento o malas condiciones físicas. Si deseas conocer un poco más de este tema, es importante que leas toda la información, ya que

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¿En qué consiste el Síndrome De Kleine-Levin?

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El síndrome de Kleine-Levin, hace que las personas pasen la mayor parte del tiempo durmiendo, sin ningún tipo de interrupción. Aunque algunas personas tienen el deseo de poder dormir todo un día luego de una gran jornada trabajo, y lograr reponer energías, para otras esto no resulta nada bueno. El síndrome de Kleine Levin está relacionado con la hipersomnia. Si quieres seguir conociendo un poco más sobre este extraño síndrome, sigue leyendo porque te explicaremos todo a continuación. ¿Qué es el Síndrome de Kleine Levin? Se trata de un trastorno de origen neurológico, el cual se caracteriza por la presencia

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Remedios caseros para calmar la acidez en el embarazo

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Los remedios caseros para calmar la acidez en el embarazo se han convertido en una de las mejores opciones para disminuir los síntomas de acidez, de una forma natural, sin poner en riesgo el desarrollo y crecimiento del bebé. Por otro lado, ofrecen grandes ventajas, en cuanto a la ubicación de sus ingredientes, ya que son fáciles de conseguir. Además de que son muy económicos, con respecto al precio de los productos comerciales y fármacos. Todo esto, los ha permitido destacar como favoritos, para tratar cualquier tipo de enfermedad y dolencia. A continuación te enseñaremos cuáles son los remedios más eficaces

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Consejos para mejorar la autoestima en los niños

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Poniendo en práctica algunos consejos para mejorar la autoestima en los niños es posible contribuir activamente no solo en la educación de nuestros hijos sino en incrementar su autoestima. Así conseguiremos que se sienta seguro de sí mismo y mantenga una actitud positiva. Los adultos conocen la sensación que uno siente cuando se está bien y en paz con uno mismo, y cuando sucede justo lo contrario. Es por ello que es trabajo de los padres ayudar a cultivar la capacidad de adaptación en los niños y evitar así que puedan llegar a sentirse frustrados. A continuación te orientaremos sobre

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¿Qué es la disfagia?

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Es importante mencionar la disfagia hace referencia a la dificultad para tragar que presentan las personas. Suele estar acompañada por ciertas molestias y otros síntomas relacionados con la digestión de los alimentos. En la mayoría de los casos se presenta por problemas de reflujo que se originan en la parte del esófago. Se caracteriza por ser una enfermedad progresiva que puede llegar a avanzar sino se trata a tiempo, logrando otro tipo de complicaciones. Síntomas de la disfagia Es importante mencionar que hay dos tipos de disfagia, la mecánica y neurogénica y ambas presentan síntomas muy diferentes. Sin embargo, hay

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Beneficios del ajo negro para la salud

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Los beneficios del ajo negro para la salud han logrado destacarlo como uno de los mejores remedios naturales, para fortalecer las defensas del organismo y poder gozar así de un buen estado de salud. Actualmente se ha hecho muy popular, y está siendo utilizado como una medicina natural; además de su uso habitual en la cocina. Si deseas conocer un poco más sobre este ingrediente tan potente para mejorar tu salud, entonces sigue leyendo. Te explicaremos un poco más sobre el ajo negro, sus propiedades y los increíbles beneficios que tiene. El ajo negro Desde hace muchos años, ha sido

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Consejos para prevenir los pechos caídos

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Toda mujer desearía mantener la forma de sus pechos a lo largo de su vida. Por desgracia, esto no siempre es posible en la mayoría de los casos. Es por eso que hemos escrito este artículo, para darte una serie de consejos para prevenir los pechos caídos. La flacidez del seno es un proceso natural que sucede con la edad, donde los senos pierden su elasticidad y firmeza. Pero la realidad es que unos senos caídos pueden afectar gravemente a la forma en la que una mujer se ve a sí misma, pudiendo sentir que disminuye su atractivo a los

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Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico

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Los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico son esenciales para disminuir la incontinencia y mejorar la disfunción sexual femenina. Estos ejercicios fueron descubiertos en el año 1948 por el doctor Arnold Kegel, quien logró idear la forma correcta para mejorar el suelo pélvico a través de la práctica de los mismos. Ahora bien, es importante mencionar que el suelo pélvico se había convertido en todo un tabú en los años 40 para la medicina tradicional y para las mujeres, ya que nadie sabía de su existencia y las repercusiones que ocasionaba en su calidad de vida. Cuando el doctor Kegel

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Consejos para evitar pensamientos negativos

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Todas las personas quisiéramos disponer de trucos y consejos para evitar pensamientos negativos con el objetivo de mejorar nuestra actitud ante las diferentes situaciones que nos toca vivir en el día a día. No hay duda de que una buena actitud puede desencadenar resultados positivos en cualquier área en la que te desempeñes. Además de que es una técnica que utilizan muchas de las personas que han logrado el éxito. Si quieres contagiarte de esa energía positiva y mejorar tu vida, entonces debes seguir leyendo, porque te enseñaremos algunos consejos para evitar pensamientos negativos. ¿Por qué tenemos pensamientos negativos? Los

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Contracciones de Braxton Hicks

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Las contracciones de Braxton Hicks hacen referencia a un tipo de contracciones que se dan de forma esporádica en el útero y que aparecen al principio del embarazo. Hay muchas mujeres que no saben que las tienen por el simple hecho de que no las sienten. Al inicio suelen durar 30 segundos. Ahora bien, a medida que va avanzando el embarazo, las contracciones aumentan en intensidad y frecuencia. El nombre de estas contracciones viene dado por un médico inglés llamado John Braxton Hicks, que fue quien las descubrió en el año 1872. Resulta un poco difícil distinguir este tipo de

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Bilirrubina En Bebés Recién Nacidos

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La ictericia, hace referencia al color amarillento de la piel, y ojos blancos que se presenta por el exceso de Bilirrubina En Bebés Recién Nacidos. En la mayoría de los casos es causada por la descomposición natural de los glóbulos rojos. Seguramente si eres padre/madre, no te gustaría ver a tu bebé en estas condiciones. Sin embargo es importante aclararte que es algo totalmente normal, y puede ser tratada fácilmente.   A continuación te explicaremos todo lo que debes saber sobre la bilirrubina en los recién nacidos, para que puedas dejar los nervios de lado, y puedas ayudar a tu

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Causas de la hipertensión arterial

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Cuando hablamos de las causas de la hipertensión arterial nos referimos a todos aquello que influye en el aumento de los valores de la presión arterial pudiendo provocar serios problemas en el estado de salud de las personas si no se trata a tiempo. ¿Qué es la hipertensión arterial? La presión alta es considerada como una de las condiciones más peligrosas para el ser humano. Básicamente es una alteración en la presión arterial. Para entendernos, se conoce como presión arterial aquella fuerza que se ejerce contra las paredes de las arterias cuando el corazón realiza el bombeo de sangre al

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Alimentos buenos para el cerebro que deberías tomar

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Hay alimentos buenos para el cerebro que permiten mantener su correcto funcionamiento y evitan que se deteriore a medida que pasa el tiempo. Esto es esencial para lograr completar todas las actividades planteadas de una forma eficiente. Ahora bien, es importante mencionar que el cerebro es uno de los órganos más importantes que tenemos, ya que es el encargado de dirigir todos los movimientos de nuestro cuerpo. En él se encuentran millones de neuronas capaces de responder a diferentes estímulos. A pesar de que se han realizado muchas investigaciones para intentar descifrar y explicar cómo funciona el cerebro, es tan

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Remedios Caseros Para Labios Agrietados

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Una de las partes más sensibles que tenemos en nuestro cuerpo y que vive siempre bajo la amenaza de agrietarse y secarse, son los labios. Y a medida que el invierno avanza, el problema de la sequedad de los labios aumenta es aún mayor. Por otra parte, los labios agrietados y secos pierden su brillo y aspecto saludable rápidamente, y acaban adquiriendo un aspecto poco agradable a la vista. Además unos labios en ese estado son más propensos a sufrir infecciones. Para que luzcan bien y para protegerse de cualquier posible infección, es fundamental darles el cuidado adecuado. Por lo

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