lunes, 31 de octubre de 2016

Fimosis en el niño: Todo lo que hay que saber

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La fimosis es una enfermedad muy habitual en los pequeños y se puede manifestar en diferentes etapas de su vida. Mediante una sencilla operación se puede solucionar esta patología. No obstante, muchas madres se preocupan en demasía y piensan que sus hijos varones tienen fimosis cuando en realidad no es así. Para evitar estas preocupaciones, desde Consejosdevidasaludables.com responderemos a tu pregunta: ¿cómo saber si mi hijo tiene fimosis? ¿De qué manera hay que actuar en estos casos? ¿Es siempre necesario operar? ¿Es buena costumbre bajarle el prepucio para descubrir el glande? Sigue leyendo y te responderemos a todas tus dudas.

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sábado, 29 de octubre de 2016

Cómo podemos destapar la nariz cuando se está resfriado

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¿Quién no ha sufrido en sus carnes las molestias que produce un constipado? La congestión de nariz es la consecuencia del exceso de mucosidad acumulada en las fosas nasales y complica la respiración. La gripe, los constipados o las alergias son los causantes principales de esta situación tan molesta que pueden afectar al buen descanso de la persona que lo sufre y también interferir en el desempeño de sus labores diarias. Si buscas remedios para destapar la nariz cuando estás resfriado y deseas saber cuáles son las formas más eficaces de calmar la inflamación de los vasos sanguíneos del tejido

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jueves, 27 de octubre de 2016

El pan es sano

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El pan es uno de los alimentos que forman parte del eje troncal sobre el que se asienta la nutrición mediterránea. Existen muchos especialistas en nutrición que cooperan de forma habitual en la información de las propiedades saludables del pan tanto desde el punto de vista gastronómico como nutricional.   Defienden este alimento como uno de los pilares en los que se basa nuestra dieta en un ambiente de sedentarismo y prisas que, muchas veces, deriva en una mala nutrición. El pan es nulo en grasas, contiene muchos nutrientes, sacia y contiene pocas calorías. En lo que respecta a beneficios

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martes, 25 de octubre de 2016

La Timidez se puede superar y vencer

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A pesar de que gran parte de nuestro carácter está escrito en los genes, esto no implica que no pueda moldearse. La timidez es una emoción tan natural como lo pueden ser la alegría o la tristeza, por la que generalmente pasamos todos en algún momento de nuestras vidas y que todos nosotros tratamos de disimular, unos con más éxito que otros, eso es cierto. Por culpa de la timidez nos sentimos incómodos, asustados, cohibidos, asustados, inseguros o nerviosos ante los demás. Hablar ante un auditorio, conocer a una persona nueva, charlar con alguien que nos gusta, el primer día

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domingo, 23 de octubre de 2016

3500 Razones Para Dejar De Fumar

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Un cigarro contiene tres mil quinientas sustancias tóxicas como la acetona, disolventes, alquitrán, cianuro, naftalina, monóxido de carbono, y por si eso fuera poco, algún elemento radioactivo. De entre todas ellas, solamente la nicotina ya tiene una capacidad de adicción cinco veces mayor a la de la cocaína. En base a estos argumentos, ¿te decides a dejar de fumar hoy mismo? El tabaquismo es una enfermedad recurrente, adictiva y crónica. Por este motivo, la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) nos sugiere que dejar de fumar es la mejor decisión que alguien puede tomar a lo largo de su

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viernes, 21 de octubre de 2016

Depresión e Insomnio, más en la gran ciudad

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¿Sabes que tener insomnio triplica el riesgo de sufrir depresión y aumenta la falta concentración, especialmente en los jóvenes? ¿Y que el hecho de vivir en una ciudad grande aumenta las posibilidades de padecer depresión y ansiedad? Tu estado de ánimo mejorará considerablemente si duermes bien y aprendes a dominar situaciones de estrés. Cada año, 1 de cada 10 personas que son atendidas por los médicos de familia sufre depresión, datos que prueban que esta enfermedad supone un problema de salud bastante habitual en nuestro país. De este modo, los expertos nos alertan de la estrecha relación existente entre esta

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miércoles, 19 de octubre de 2016

¿Qué Es La Dermatitis Atópica?

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Dos de cada diez niños que nacen padecerán de dermatitis atópica, una alteración de la piel que lejos de mantener la piel protegida, hace que ésta pierda agua y provoque una inflamación debida a los alérgenos e irritantes que atraviesan la epidermis. Un buen cuidado diario, haya o no brote de dermatitis, es fundamental para controlarla. Esto no es un problema exclusivo en niños, también los adultos, concretamente un 10% la desollarán a lo largo de su vida. Hablamos de una enfermedad inflamatoria de la piel cuya prevalencia se ha multiplicado por 3 en los últimos 30 años. Los últimos

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lunes, 17 de octubre de 2016

Aumenta la estimulación de leche o corrige la técnica de lactancia

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Es muy frecuente encontrar mujeres que afirman tener poca leche. Ahora bien, esta secreción escasa no era realmente el problema, sino que era consecuencia de una técnica de lactancia incorrecta. Si remediamos esta mala técnica, aumentará con total seguridad la producción de leche materna. Muchas madres tienen la sensación de que producen muy poca leche, lo que se conoce como hipogalactia. La realidad es diferente, ya que los casos que hay documentados de baja producción de leche materna son mucho menos habituales de lo que la gente piensa. ¿Por qué razón produzco poca leche materna? El déficit de leche materna

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sábado, 15 de octubre de 2016

Celulitis -8 Claves Para Combatirla-

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Amoldar los cuidados al tipo de celulitis que se tenga, usar productos de acción nocturna, saber “la edad” de los adipocitos o controlar el estrés son algunos de los consejos más eficaces para mantener a raya a la piel de naranja. Todo esto es fruto de los descubrimientos más recientes en cuanto al “mundo celulitis”. Ante todo sinceridad: no hay fórmulas infalibles que hagan esfumarse la celulitis de un día para otro; evitar su aparición no es una tarea sencilla y, en el momento en que se ha instalado, sólo puede quitarse de forma definitiva a través de una liposucción

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jueves, 13 de octubre de 2016

Intolerancia A La Lactosa -¿Qué se puede comer y qué no?

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Una investigación reciente dice que el 100% de los niños que tienen intolerancia a la lactosa no consume la cantidad diaria de calcio que se recomienda. Los especialistas explican por qué razón es incorrecta la decisión de suprimir los lácteos y cómo puede reemplazarse su carencia. Los problemas digestivos de la lactosa afectan cada vez más a la población. Se estima que entre un 20-40% de los españoles afirman sufrir molestias cuando consumen productos ricos en lactosa. Esta enfermedad consiste en la incapacidad del intestino para asimilar la lactosa y no es nada fácil saber cuál es su alcance real,

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martes, 11 de octubre de 2016

La Halitosis afecta al 30% de los adultos provocándoles mal aliento

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Cerca de un 30% de la población adulta sufre o bien ha sufrido halitosis en alguna ocasión, conforme explica un informe de la Sociedad De España de Periodoncia y Osteointegración (SEPA). El origen del ese mal olor en aproximadamente el 90% de los casos de halitosis está en la boca, lo que pone de manifiesto el papel fundamental que los dentistas e higienistas adquieren en el control y tratamiento de este problema. La halitosis surge como consecuencia de la existencia y acumulación de bacterias en la zona posterior del dorso lingual, en la propia lengua y en los tejidos duros

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domingo, 9 de octubre de 2016

Asma Premenstrual -Empeoramiento en los días previos a la menstruación-

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Según un estudio, aproximadamente un 42% de las pacientes padece un empeoramiento que se conoce como asma premenstrual, presente tanto en los casos más graves como en los más leves. El estudio fue realizado por especialistas de la Asociación de Neumólogos del Sur de España (Neumosur), en 5 hospitales públicos de Andalucía aportando novedosas e interesantes conclusiones respecto al llamado ‘asma premenstrual’, que consiste en el empeoramiento de los síntomas en las mujeres que tienen asma, durante los días previos o iniciales de la menstruación. De este modo, la investigación, que se realizó en 82 mujeres asmáticas en edad fértil,

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viernes, 7 de octubre de 2016

El Factor Psicológico de la Cirugía Estética

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Los expertos consideran que las operaciones de cirugía estética, en ocasiones, ocultan complejos y trastornos psicológicos que han de ser descubiertos y tratados. Aquellas personas que tienen un grado de adicción a las operaciones de cirugía estética acostumbran a ser personas con unas ideas de perfección determinadas, perjudiciales en algunos casos, que pueden provocar ansiedad y que han de ser tratadas. Según muchos psicólogos, antes de someterse a una operación de este tipo, deberían examinarse los aspectos de la personalidad, la estabilidad emocional y las expectativas del paciente en cuestión. De igual modo, debería tenerse en cuenta su madurez y

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miércoles, 5 de octubre de 2016

El Contorno de Ojos -Mirada Juvenil-

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Por muy tersa que luzca la piel del resto de la cara, la zona que comprende el contorno de ojos es una gran delatora tanto de la edad como de los hábitos de vida que llevamos (estrés, mala alimentación, horas de sueño…).Las arrugas, las ojeras y las bolsas son los principales problemas estéticos a los que hay que hacer frente. La zona del contorno de ojos tiene 2 señas de identidad fundamentales: increíblemente fina y vulnerable. Y es que la piel de esta zona del rostro es diferente a la de alrededor de la boca o de las mejillas. Para

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lunes, 3 de octubre de 2016

Ardor De Estómago o Acidez Estomacal -Fuego en las Entrañas-

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Sufrir ardor de estómago es algo tan frecuente que a menudo no se le presta la atención que merece y recurrimos a medicamentos por nuestra propia voluntad. Los expertos nos recuerdan que tras este trastorno puede existir un problema más grave, y nos advierten de los peligros que puede suponer consumir estos medicamentos de forma indiscriminada. Aproximadamente entre un 30-40% de la población padece de pirosis o acidez de estómago por lo menos una vez al mes, mientras que 1 de cada 5 la sufren una vez por semana y alrededor de un 10% diariamente. Dicho ardor, que muchos de

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sábado, 1 de octubre de 2016

Preeclampsia -¡Embarazo de Alto Riesgo!

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La preeclampsia es la principal causa de muerte y enfermedad materna y neonatal. Dicho síndrome obstétrico se define por la aparición de hipertensión y proteinuria tras la segunda semana de gestación. Está presente en el 2-7% de los embarazos y es uno de los problemas más serios que pueden darse. La preeclampsia, también denominada toxemia del embarazo, afecta a uno de cada veinte embarazos y es la segunda causa más habitual de mortalidad materna. Puede poner en riesgo la vida de la madre y también la del niño, en especial si se diagnostica tarde. Según las directrices actuales, la preeclampsia

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