Alimentos malos para el hígado

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Desafortunadamente, existen una gran variedad de alimentos malos para el hígado que terminan por causarle un daño grave. En la mayoría de los casos, las personas los consumen de forma frecuente, sin saber a lo que están exponiendo a su hígado. Se trata de uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, y precisamente por eso resulta tan importante cuidarlo adecuadamente. A continuación te contare cómo hacerlo y cuáles son los alimentos más perjudiciales para el hígado para que intentes disminuir su consumo. La importancia de tener un hígado sano Para disfrutar de un estado de salud óptimo es

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Alimentos Antiarrugas y Antienvejecimiento

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¿Realmente existen los alimentos antiarrugas y antienvejecimiento? Lo cierto es que sí, no solo existen alimentos contra el envejecimiento o con efecto reductor sobre las arrugas sino que, además, está científicamente demostrado que una reducción en las calorías que ingerimos reduce el proceso de envejecimiento. Cuando llevamos una dieta sana y equilibrada, baja en calorías, se reducen las concentraciones de la hormona T3 (conocida como hormona tiroidea) que es la responsable de producir radicales libres y ciertos niveles del factor de necrosis tumoral. Así pues, se recomienda limitar la ingesta calórica para mantener un peso adecuado con una proporción saludable

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Medicina alternativa y complementaria

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La medicina alternativa ha sido utilizada desde hace muchos años atrás para lograr restablecer el estado de salud de las personas de una forma natural. En ella, se prescinde del uso de fármacos y se opta por el uso de terapias para fortalecer el sistema inmune y el cuerpo. Actualmente este tipo de tratamientos ha ido ganando un lugar privilegiado en el mundo de la medicina, logrando ganarse la confianza de muchas personas, que logran verla como una de las mejores opciones para mejorar los problemas de salud. A continuación te explicaremos un poco más sobre esta increíble alternativa a

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Diferencias entre la timidez y la fobia social

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Hay ciertas diferencias entre la timidez y la fobia social que es importante conocer para evitar confundirlas, y aprender a tratarlas por separado. Aunque muchas personas puedan creer que es lo mismo, realmente no es así. Una de las primeras diferencias más marcadas, es el hecho de que los síntomas de una fobia social son más fuertes, con respecto a los de la timidez. Además de que todas esas personas presentan una fobia, mientras que no todas son tímidas. Para aprender un poco más sobre estas dos condiciones, es importante que sigas leyendo, ya que te explicaremos todo de una forma

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Infección urinaria durante el embarazo

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Presentar una infección urinaria durante el embarazo se considera una de las patologías más comunes durante esta etapa. Las infecciones urinarias son el resultado de una invasión de microorganismos en el sistema urinario. Las mujeres son más propensas a padecer esta condición con respecto a los hombres, y cuando están embarazadas sus posibilidades aumentan aún más. Esto se debe a que en esta etapa deben pasar por una serie de cambios en su cuerpo y organismo. Como consecuencia de eso sus defensas son más bajas ante cualquier infección o enfermedad. A continuación explicaremos, de una forma sencilla, todo lo relacionado con las

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Tics nerviosos en los niños

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Los tics nerviosos en los niños pueden ser más comunes de lo que nos pensamos, y generalmente les sucede a aquellos pequeños que suelen ser un poco más tímidos. A pesar de que puedan preocupar a los padres, generalmente no requieren de tanta atención ya que suelen desaparecer por sí solos. De acuerdo a estudios realizados en esta área, se ha podido comprobar que el 10% de los niños presentan tics nerviosos, y suelen aparecen a partir de los 5 años de edad. A continuación te hablaremos un poco más sobre los tics nerviosos en los niños y cómo tratarlos.

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Cómo eliminar la hinchazón abdominal de forma natural

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Aprender cómo eliminar la hinchazón abdominal de forma natural es importante si quieres evitar sentirte inflamado y con los pantalones apretados. La sensación de inflamación y de tener la barriga llena es más común de lo que se piensa. De acuerdo a estudios realizados más del 30% de las personas sufren de gases. Es posible que esto suceda de un momento a otro, de forma imprevista. La mayoría de las veces, las causas son la intolerancia a la lactosa, el síndrome premenstrual en las mujeres y/o evidentemente el exceso de comida. A continuación te explicaremos todo lo que debes hacer

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Alimentos que hacen que envejezcas antes de tiempo

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Hoy en día resulta común ver el interés de las personas por conocer los alimentos que aceleran el envejecimiento, ya que uno de sus mayores deseos es poder lucir joven a pesar del transcurso de los años. Tener esta información es importante para lograr crear un menú en donde se disminuya la ingesta de estos alimentos, y evitar aparentar ser más mayor de lo que en realidad eres. Sin duda alguna, es algo que muchas personas quieren lograr. Por otro lado, hoy en día, la apariencia juega un papel fundamental en las presentaciones laborales y en las relaciones personales. Poder

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Remedios para conseguir un pecho firme

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En el artículo de hoy queremos hablarte sobre los Mejores Remedios Caseros para conseguir un Pecho Firme. Sigue leyendo porque podrás conseguirlo desde la comodidad de tu hogar. Las cremas y mascarillas naturales y los masajes para reafirmar los pechos son una muy buena opción para evitar cirugías invasivas. Estas máscaras para reafirmar los senos tienen cero efectos secundarios y cuando se combinan con los ejercicios y los nutrientes adecuados, se obtienen resultados sorprendentes. Existen una gran variedad de lociones y cremas en el mercado para reafirmar y tonificar los pechos y combatir la flacidez. Sin embargo, si eres de

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¿Qué es la Apiterapia y para qué sirve?

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Para lograr definir qué es la apiterapia, es importante saber que proviene de un insecto, que algunos consideran muy peligroso, como lo es la abeja. Básicamente se trata del uso de las abejas para lograr disminuir ciertos males. Se dice que el padre de la medicina occidental, Hipócrates lo usaba de forma personal, para aliviar los dolores que le ocasionaba el reumatismo que tenía. Sin embargo, no buscaba ser picado por una abeja, sino más bien controlar la forma en la que el veneno iba a entrar en su cuerpo. En ese momento, al no disponer de técnicas avanzadas, simplemente

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Hipersomnia: cuando la somnolencia se vuelve excesiva

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La hipersomnia está directamente relacionada al ciclo de sueño de las personas. Cuando las personas descansan, a través del sueño pueden reponer las energías que necesitan para completar sus tareas diarias. Ahora bien, no todos pueden disfrutar de un buen ciclo del sueño, ya que presentan insomnio o una sensación de un extremo cansancio, que les impide poder descansar de una forma adecuada. Es posible que también te interese: Malos Hábitos Que Te Impiden Descansar Bien En el caso de la hipersomnia ocurre todo lo contrario, ya que la persona presenta muchas ganas de dormir, logrando alterar así su desempeño

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Embarazo Psicologico, ¿En qué consiste este síndrome?

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En el embarazo psicológico se suele presentar la mayoría de los síntomas de un embarazo real. Es por eso que las mujeres tienen la firme creencia de que están embarazadas. La única diferencia entre este tipo de embarazo con uno verdadero es, lógicamente, la ausencia del feto en el útero. Es importante aclarar, que las mujeres que fingen estar embarazadas, y saben que no lo están, no entran en este tipo de embarazo. El embarazo psicológico no tiene que ver con ningún tipo de fingimiento o simulación. Si quieres saber un poco más de este interesante trastorno, entonces sigue leyendo.

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Consejos para quitar el chupete a mi bebé

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Con los consejos para quitar el chupete a un bebé, será mucho muy fácil ayudar a los más pequeños del hogar a dejar ese accesorio de una forma sencilla y evitar que salgan traumatizados en el proceso. Actualmente resulta común ver cómo los padres se esmeran por poder brindarles lo mejor a sus hijos. Prácticamente quieren poder cumplir todos sus deseos, y comprarle los accesorios adecuados para su sano desarrollo. Uno de ellos es el famoso chupete. Al principio todos parecen muy felices, el problema se presenta cuando llega el momento de separarse del chupete, y el bebé simplemente no

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Remedios naturales para bajar la tensión

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Los remedios naturales para bajar la tensión son una de las mejores opciones para ayudar a nivelar los valores de la presión arterial. Han logrado destacar por ser mucho más económicos con respecto a los fármacos tradicionales. Esto es algo que sin duda alguna los permite destacar del resto y hacerlos tan demandados. Muchos de los remedios naturales son realizados con cosas que tenemos en casa, es por eso que son tan populares. Además de que la facilidad que presentan para su adquisición, es realmente increíble. Por otro lado, la mayoría de los remedios naturales han pasado a convertirse en

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Alimentos para bajar el colesterol malo rápidamente

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Los alimentos para bajar el colesterol permiten mantener nivelados los niveles de esta sustancia minimizando así la posibilidad de padecer enfermedades cardíacas. Mantener nivelados los valores de colesterol y triglicéridos es lo que todas las personas desearían; sin embargo, si llevas una dieta desequilibrada conseguirás el efecto contrario. En la mayoría de los casos, esto sucede porque las personas desconocen lo que deben comer para bajar los niveles de colesterol. A continuación te hablaremos un poco más sobre el colesterol y los alimentos que puedes consumir para bajar o mantener sus niveles a raya de una forma natural. El colesterol

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