Ecografía Transvaginal: ¿Cuándo y Cómo se hace?

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Siempre nos resulta tedioso cuando llega el momento de hacernos los exámenes médicos y ginecológicos. Pero debemos entender que se trata de una rutina más que nos da la oportunidad de conocer nuestra condición física y qué posibles medidas deberemos tomar para mantener un buen estado de salud. La Ecografía Transvaginal es un buen ejemplo de ello. Afortunadamente hoy en día, y gracias al avance de la ciencia y la tecnología, no es una prueba nada traumática. Más bien se trata de un examen bastante sencillo para el control del embarazo y el diagnóstico de posibles enfermedades. ¿Qué es una

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Ictus Lacunar – ¿Qué Puede Provocarlo?, ¿Cómo se Produce?

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Un infarto es una severa afección que por lo general trastorna la calidad de vida de quien lo padece y también la de sus familiares. Hoy queremos hablarte sobre el ictus lacunar, que representa entre un 20 y un 25% de los infartos cerebrales y el rango está ubicado entre personas de 55 a 75 años de edad. Por lo general, son de mediano impacto y ser controlados con medicamentos y cuidados especiales para mantener una buena calidad de vida. ¿Qué es un Infarto Lacunar? Por definición, un infarto lacunar es un ictus isquémico pequeño ocasionado por la oclusión o

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Dietas Hiperproteicas: Qué son y qué contraindicaciones tienen

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Perder esos kilos que no sobran de manera sana y controlada es un reto. Mantenerlos en el tiempo, más aún cuando nuestros hábitos alimenticios no son los adecuados, tampoco es fácil. Estar fuertes y sanos es hacia donde debemos apuntar. Un buen aliado para lograr eliminar esos kilitos de más es someternos a dietas hiperproteicas por períodos de tiempo no muy prolongados para la pérdida de peso y sin afectar a nuestra masa muscular. En el presente artículo te explicaremos en qué se basan y cómo sacar lo mejor de ellas. ¿Qué es y en qué consiste una Dieta Hiperproteica?

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Motivos para Tomar Leche de Crecimiento

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Si bien es cierto que la mejor fuente de alimento para la nutrición infantil es la leche materna, que suele recomendarse de manera exclusiva hasta los 6 meses y luego como complementaria de la alimentación hasta como mínimo los dos años, también es cierto que los niños suelen ser difíciles a la hora de comer. Por eso, entre los 1 y 3 años de edad, suele complementarse la alimentación de los niños con la leche de crecimiento. Este alimento resulta una ayuda fundamental para muchas madres, y por eso hoy compartiremos contigo los motivos para tomar leche de crecimiento que

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Todos los Alimentos Ricos en Fósforo

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El Fósforo es un mineral que proporciona múltiples beneficios para la salud. Contribuye a que los músculos funcionen de modo correcto evitando la formación de trombos en los vasos sanguíneos y a su vez aportando fortaleza a los huesos. Es un mineral que puede encontrarse de forma natural ya que existe una gran variedad de alimentos ricos en fósforo, que si consumes de forma habitual te permitirán recibir todas sus propiedades y optimizar las funciones de nuestro organismo. ¿Por qué es importante consumir alimentos ricos en fosforo?, ¿qué frutas y verduras tienen más fósforo? A lo largo de este artículo

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Aclarar la Piel

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No es un secreto que para lograr y mantener un rostro hermoso libre de impurezas y manchas se requiere dedicación y constancia, sobre todo cuando el paso del tiempo y los excesos comienzan a pasar factura. El cuidado de la piel es un tema importante a cualquier edad y mientras más temprano comencemos mejor serán los resultados presentes y futuros. Aclarar la piel de la cara y otras partes del cuerpo cuando hemos sido víctimas de manchas solares no es tarea imposible, sólo deberás prestar atención a los consejos que a continuación te detallamos y ser constante en su tratamiento

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Todo Sobre el Estreñimiento Infantil

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El estreñimiento infantil constituye un padecimiento muy frecuente y por lo general no es causa de preocupación siempre y cuando no se deba a trastornos obstructivos del tracto intestinal. El estreñimiento en bebés, así como en niños, se puede evitar a través de una correcta dieta para el estreñimiento y de la práctica de ejercicio físico moderado (en caso de ser un poco más mayores). En este artículo te orientaremos acerca de este problema y te daremos algunos consejos que sin duda te serán de mucha utilidad en caso de que tengas a tu pequeño/a sufriendo de estreñimiento infantil. ¿Qué

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Pensamientos Obsesivos

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Los pensamientos nos acompañan apenas nos levantamos de la cama, tan pronto escuchamos el sonido de la alarma del despertador comienzan las neuronas a trabajar, en lo inmediato, en lo que debo hacer más tarde y quizás porque negarlo, en pensamientos repetidos y preocupaciones pendientes. Debemos tener mucho cuidado entre las preocupaciones pendientes por resolver y los pensamientos repetitivos que siguen dando vuelta sin hacer la debida reflexión de cómo solucionarlo o cómo abordar el problema. Si sientes que estás atravesando por esta situación, presta atención al siguiente artículo que te ayudará con este problemita. ¿Qué son los pensamientos obsesivos?

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