La candidiasis, una afección íntima que también afecta a los hombres

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/candidiasis-en-los-hombres/

La candidiasis es una infección que afecta a la zona genital, la zona más íntima, y que la sufren especialmente las mujeres, pero también los hombres. Esta dolencia está causada por algunas variedades del hongo Cándida, especialmente la Candida albicans. Aunque a menudo se asocia la candidiasis al sexo femenino, pues son las mujeres quienes más la sufren, los hombres tampoco se libran de poder sufrir las consecuencias de una infección de este tipo. En cualquier caso, es indudable que la candidiasis afecta más a las mujeres, y esto se debe a que la vagina, al ser una zona húmeda,

La entrada La candidiasis, una afección íntima que también afecta a los hombres se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

¿Puede el café eliminar el dolor de cabeza?

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/cafe-eliminar-dolor-cabeza/

Nada te hará decaer tan rápido como un fuerte dolor de cabeza. Ya sabes de qué dolores de cabeza estamos hablando. Dolores de cabeza que son tan fuertes que se sienten los latidos en la cabeza cada vez que el corazón late. Cuando esto te pasa a ti, ¿qué haces normalmente? Por supuesto, buscas el alivio del dolor sin receta médica. Pero, ¿qué se puede hacer si no se tiene a mano ningún analgésico? Es posible que no hayáis oído que el café podría ayudaros a curar el dolor de cabeza antes de que se nos vaya de las manos

La entrada ¿Puede el café eliminar el dolor de cabeza? se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

¿Cómo bajar la urea alta en la sangre?

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/bajar-urea-alta-sangre/

La urea se produce cuando se procesan las proteínas en el hígado. Una dieta alta en proteínas, así como problemas del hígado o riñón pueden ocasionar niveles de urea en sangre elevados, que de no ser atendidos pueden ocasionar complicaciones de salud. Sigue leyendo porque te contaremos cómo bajar la urea alta en la sangre. ¿Qué es la urea? La urea es un compuesto orgánico, una sustancia química tóxica producida por el organismo como resultado del procesamiento de sustancias nitrogenadas. Para que lo entiendas, es el desecho producido por el procesamiento de sustancias contenedores de hidrógeno en el cuerpo, como lo

La entrada ¿Cómo bajar la urea alta en la sangre? se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Cómo ayudar a un ser querido a superar una adicción a las drogas

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/ayudar-ser-querido-superar-adiccion-drogas/

Tener a un familiar, amigo, o cualquier ser querido adicto a las drogas es una situación muy difícil. Muchas personas no saben cómo pueden ayudar, o si siquiera deben considerar hacerlo. Cuando hablamos de ayudar a un ser querido que tiene adicción a las drogas siempre nos viene a la mente llevarle a un centro de desintoxicación. Y sí, es fundamental en muchos casos acudir a ellos para que la cura sea efectiva. Sin embargo, el apoyo, consideración y guía de los seres queridos es también fundamental para que el paciente pueda superar tan difícil etapa de su vida. ¿Cómo podemos

La entrada Cómo ayudar a un ser querido a superar una adicción a las drogas se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Acúfenos o Tinnitus: Principales síntomas y tratamiento

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/acufenos-o-tinnitus-que-son/

Si sientes pitidos en los oídos sin que haya una fuente externa para dicha percepción del sonido, es probable que sufras de acúfenos o tinnitus. Se trata de un transtorno que puede ocasionar ansiedad en la persona que lo sufre, y cambiar su calidad de vida si no se le da tratamiento. Sigue leyendo y conoce más sobre este fenómeno auditivo. ¿Qué es el tinnitus o acúfenos? Cuando una persona experimenta la sensación de zumbidos, silbidos o pitidos en el oído o en la cabeza sin que exista una causa externa para la percepción de dicho sonido, ni vibraciones externas

La entrada Acúfenos o Tinnitus: Principales síntomas y tratamiento se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Damiana: Todos los beneficios y propiedades de esta planta medicinal

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/damiana-beneficios-y-propiedades/

A medida que transcurre el tiempo, más y más personas se interesan por las alternativas naturales. Las plantas medicinales se usan cada vez más y constantemente se descubren nuevos hallazgos sobre esta parte de la naturaleza. La Damiana o pastorcilla es uno de estos casos: se trata de una de las plantas medicinales más en auge en este momento. Y en este artículo te contaremos por qué. ¿Qué es la Damiana y para qué sirve? La Damiana, cuyo nombre científico es Turnera Diffusa, es una planta medicinal que tiene sus orígenes en América Central y América del Sur. Se trata de

La entrada Damiana: Todos los beneficios y propiedades de esta planta medicinal se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Pruebas Médicas: Prevención y Tratamiento Temprano de Problemas de Salud

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/controlar-salud-pruebas-medicas/

La salud es lo más importante, sin ninguna duda. Disfrutar de una salud óptima te permitirá enfrentar tus retos diarios, mientras que su carencia afecta todos los aspectos de la vida. Muchas personas se cuidan comiendo de forma saludable, realizando ejercicio o alguna rutina deportiva, entre otras actividades naturales que pueden definitivamente mejorar tu estado de salud en general. Sin embargo, existen muchas condiciones médicas que pueden ocurrir aún llevando un estilo de vida saludable, por lo que es importante mantenerse alerta de los posibles problemas que se nos puedan presentar. En este sentido, una buena práctica para prevenir y tratar

La entrada Pruebas Médicas: Prevención y Tratamiento Temprano de Problemas de Salud se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

5 Consejos para Mejorar la Movilidad de tus Hijos

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/consejos-mejorar-movilidad-hijos/

Lo principal de toda mamá y papá es velar por el bienestar de su pequeño. Desde que se lleva en el vientre hasta que nace, toda la atención se basa en que el bebé crezca sano y fuerte. Cuando comienza a dar sus primeros pasitos es un momento muy especial y acompañarlos en el camino del aprendizaje es fundamental para su desarrollo óptimo. Los pequeñitos son muy frágiles y debido al estrés que sufren durante el parto, al cuerpo le toma un poco de tiempo adaptarse al nuevo ambiente y volver a la normalidad. Existen muchos casos donde al bebé

La entrada 5 Consejos para Mejorar la Movilidad de tus Hijos se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Prolactina Alta en Hombres: Causas, Síntomas y Tratamientos

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/prolactina-alta-hombres/

Seguro que alguna vez has escuchado que una mujer padezca de niveles altos de prolactina, es algo relativamente frecuente. Ahora bien, ¿sabías que también puede ocurrir en los hombres? En caso de que no lo supieras, sí es posible que suceda, a pesar de que no es tan común, también les puede pasar a los chicos. Pero, ¿cómo se puede saber si se padece de este problema?, ¿qué consecuencias puede traer? Si quieres conocer la respuesta a estas preguntas, así como todo lo referente a la prolactina alta en hombres te invitamos a que sigas leyendo. En este artículo te

La entrada Prolactina Alta en Hombres: Causas, Síntomas y Tratamientos se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

5 Claves para viajar con un niño con discapacidad

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/claves-viajar-nino-discapacidad/

Los viajes en familia son muy comunes en las épocas de verano e invierno. Aunque parezca algo complicado y para nada fácil, viajar con un niño que presente discapacidades motoras no es tan difícil como puedes llegar a pensar. Si tu hijo o familiar utiliza sillas de ruedas, hay que tener en cuenta ciertos parámetros para que el viaje se lleve a cabo con éxito. En el caso de los niños, el cuidado debe ser el doble, para hacer la experiencia tanto cómoda como divertida. Acompáñanos en el siguiente artículo, donde te daremos las 5 mejores claves para viajar con

La entrada 5 Claves para viajar con un niño con discapacidad se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Cómo hacer Crecer las Cejas Rápidamente

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/crecer-cejas-rapidamente/

La apariencia es sumamente importante, aunque algunos digan que no. Es la carta de presentación, la primera impresión que las personas tienen de nosotros al conocernos. Es por ello que tantas personas cuidan su apariencia. Desde el corte de cabello, el traje que se usa, hasta incluso detalles tan pequeños como las cejas, hacen que se complete una imagen que puede construir o destruir reputaciones. Y sí, aunque no lo creas, las cejas forman parte de tu apariencia. Algunas personas las tienen muy pobladas, tanto, que requieren una constante depilación para mantenerlas con buen aspecto. Pero ¿qué pasa si el

La entrada Cómo hacer Crecer las Cejas Rápidamente se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Beneficios del Crossfit para tu Salud

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/beneficios-crossfit-salud/

El Crossfit es un método de entrenamiento que se ha vuelto muy famoso en los últimos años. Surgió en Estados Unidos y se ha ido esparciendo por el mundo, siendo hoy uno de los deportes más practicados. Dicha práctica mezcla varias disciplinas, especialmente el entrenamiento militar y el fitness, siendo increíblemente recomendado para quemar grasa y tonificar el cuerpo. Los resultados se dan a corto plazo y es ideal para quemar calorías. Aunque es un entrenamiento increíble, tiene muchos mitos detrás de su intensiva rutina; que no lo pueden hacer mujeres, que causa lesiones, etc. En el artículo de hoy

La entrada Beneficios del Crossfit para tu Salud se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

¿Qué Diferencias hay entre el Agua Destilada y la Desmineralizada?

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/diferencias-agua-destilada-y-desmineralizada/

El agua es uno de los elementos más importantes de la tierra, sino el que más. Nuestro cuerpo está compuesto por hasta un 80% de este vital líquido. Sin embargo, existen diferentes tipos de agua que podemos encontrar en el mercado y, entre tanta diversidad, puede ser difícil entender de qué se trata cada una. Es el caso del agua destilada y el agua desmineralizada. En este artículo queremos hablarte de qué son estos dos tipos de agua pura, y sobre todo cuáles son sus diferencias. ¿Qué es el Agua Desmineralizada? Como su propio nombre indica, el agua desmineralizada es aquella a

La entrada ¿Qué Diferencias hay entre el Agua Destilada y la Desmineralizada? se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Descubre Cuáles son los Alimentos que contienen Lactosa

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/alimentos-con-lactosa/

La intolerancia a la lactosa es un problema gastrointestinal que sufren aquellas personas que no tiene la capacidad para digerir el azúcar de algunos alimentos. La lactosa se encuentra de forma natural en ciertas comidas, y quienes sufren de esta intolerancia no producen suficiente enzima lactasa, que es aquella que se produce en el intestino delgado, y que se encarga de procesar los productos con lactosa que entran al cuerpo. ¿Consecuencia de esto? La persona no puede digerir correctamente esos alimentos. Para alguien que no sufre de esta afección, la lactasa procesa la enzima lactosa (un azúcar complejo) en dos azúcares

La entrada Descubre Cuáles son los Alimentos que contienen Lactosa se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

5 Claves para Mejorar el Cabello Seco

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/mejorar-cabello-seco/

El cabello es considerado un preciado tesoro para muchos y mantenerlo saludable, un desafío que viene junto a este amor. Ya sea por el medio ambiente, los productos e incluso nuestra rutina, el cabello puede verse afectado. ¿Consecuencia de esto? Una apariencia quebradiza y pérdida por completo de su brillo y suavidad. Es muy común que mujeres y hombres expresen: “tengo el cabello seco” y puede parecer que no hay solución fuera de químicos y tratamientos sumamente costosos. En el artículo de hoy te daremos cinco remedios caseros para mejorar el cabello seco y así verás que recuperar su brillo

La entrada 5 Claves para Mejorar el Cabello Seco se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Remedios para Combatir y Aliviar el Ojo Seco

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/remedios-caseros-ojo-seco/

El síndrome del ojo seco es una enfermedad muy frecuente, que puede afectar a toda persona sin importar el sexo, edad o condición de salud. Este padecimiento suele ser muy incómodo y, por lo general, no suele encontrarse mucha información al respecto. Es por eso que en este artículo queremos hablarte sobre los remedios para combatir y aliviar el ojo seco. ¿Qué son los Ojos Secos? Si sufres los síntomas del ojo seco, y te preguntas si se puede curar el ojo seco lo mejor es empezar por entender de qué se trata esta afección. El síndrome del ojo seco

La entrada Remedios para Combatir y Aliviar el Ojo Seco se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

¿En qué hay que Fijarse para Elegir las Mejores Tronas para Bebés?

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/tronas-para-bebes/

Las tronas, también conocidas como sillas para comer para bebés, son un artículo muy importante para los niños, pero también para los padres, sobre todo para quienes desean enseñar desde muy temprano modales en la mesa a sus hijos. Estos artículos tan buscados por madres y padres tienen muchas variedades, modelos y por supuesto precios en el mercado, por lo que es importante que si estás en la búsqueda de una sepas más sobre ellas, para que puedas tomar la mejor decisión en tu compra. Para este análisis me he basado en el catálogo de Prenatal que divide las tronas

La entrada ¿En qué hay que Fijarse para Elegir las Mejores Tronas para Bebés? se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Consejos para Mejorar la Autoestima en los Niños

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/consejos-mejorar-autoestima-ninos/

Hablar de autoestima en niños y de inteligencia emocional son temas tan importantes que afortunadamente hoy día han tomado un lugar protagonista en la educación escolar que toca la sensibilidad familiar. Bajo rendimiento escolar, agresividad, inseguridad y otras conductas pueden ser los resultados de baja autoestima en niños que pueden desencadenar grandes dificultades como anorexia, consumo de drogas, depresiones y otros males. La autoestima es fundamental para el buen desarrollo de la personalidad del niño. Cuanto mejor sea su autoestima, mejor será su capacidad de aprendizaje, la empatía con su entorno y lograr una niñez feliz que le brindará las bases

La entrada Consejos para Mejorar la Autoestima en los Niños se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Usos y Beneficios De La Miel

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/beneficios-y-propiedades-miel/

Durante siglos, el consumo de miel a nivel mundial se ha convertido en un gran aliado en la medicina natural por sus propiedades curativas y antioxidantes que protegen el sistema inmunológico. Los beneficios y propiedades de la miel van más allá; podemos usarla para nuestra higiene, rutinas de belleza y como ingrediente para mejorar el sabor en algunas comidas. Pero seguro que siempre te han surgido preguntas como las siguientes: ¿Qué vitaminas tiene la miel? Contiene vitaminas B, C, D y E. ¿Qué beneficios tiene tomar miel de abeja en ayunas? En los hombres se recomienda para tratar algunos tipos de

La entrada Usos y Beneficios De La Miel se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Descubre los Alimentos Más Ricos en Fibra

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/alimentos-ricos-en-fibra/

Todos hemos escuchado alguna vez que comer alimentos ricos en fibra nos facilita el tránsito intestinal, mejorando el estreñimiento y que nos brindan una mayor saciedad, ideales para los regímenes alimenticios dirigidos a mantener y bajar de peso. Pero vayamos por partes. ¿Qué es la fibra? La fibra es la parte comestible de las plantas que no aporta nutrientes, pero su composición química facilita los procesos fisiológicos y se encuentra en los alimentos con fibra vegetal poco procesados. ¿Por qué es importante consumir alimentos ricos en fibra? Consumir alimentos que llevan fibra nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y se

La entrada Descubre los Alimentos Más Ricos en Fibra se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Alimentos Ricos en Colágeno

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/alimentos-ricos-en-colageno/

¿Te has preguntado alguna vez por qué es tan importante consumir alimentos ricos en colágeno? Verás: Los tendones, huesos, piel y articulaciones están constituidos principalmente por esta proteína. Si queremos mantener todas esas partes de nuestro cuerpo en buen estado durante mucho más tiempo, es fundamental que ingiramos este tipo de alimentos. ¿Dónde se encuentra el colágeno? Los alimentos que contienen colágeno lo encontramos en los huesos, piel y espina de los animales. Aunque nuestro cuerpo lo produce de forma natural, a medida que van pasando los años su producción va disminuyendo. Por eso es necesario acudir a estas fuentes

La entrada Alimentos Ricos en Colágeno se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Consejos para Vencer la Adicción al Azúcar

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/consejos-vencer-adiccion-azucar/

Bollería industrial, lácteos, mermeladas, cereales, bebidas energéticas, refrescos y un largo etcétera. Todos ellos son alimentos que consumimos día a día y que tienen una gran cantidad de calorías y de azúcares añadidos. La industria alimentaria sabe el placer que nos proporciona consumir azúcar y por eso lo incluye en todos sus productos para elevar su sabor. El problema viene cuando compramos esos alimentos día tras día porque ¿sabes lo que sucede? Efectivamente, nos genera adicción al azúcar. Enfermedades como diabetes, colesterol elevado, obesidad (ver artículo sobre la obesidad mórbida) y sobrepeso se están convirtiendo en una pandemia en este

La entrada Consejos para Vencer la Adicción al Azúcar se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Los Mejores Remedios Caseros Para La Caída Del Cabello

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/remedios-caseros-caida-cabello/

Podemos alarmarnos cuando vemos nuestro cabello en la almohada, en la ropa o en el plato de la ducha. Es natural que el cabello se renueve, y lo reemplace por cabello nuevo, pero cuando la caída es constante sí debes tomar medidas. Ahora bien, ¿Qué remedios hay para la caída del pelo? Existen una gran variedad que van desde una loción anti caída, medicamentos controlados por un dermatólogo y/o remedios naturales y caseros para evitar la caída del cabello. Sigue leyendo y te contamos los más efectivos. ¿Qué Factores Provocan la Caída del Cabello? Por lo general la caída del

La entrada Los Mejores Remedios Caseros Para La Caída Del Cabello se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Beneficios y Propiedades del Limón para la Salud

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/beneficios-y-propiedades-limon/

Es sin duda uno de los mejores alimentos medicinales que se consumen a nivel mundial en sus diferentes variedades, y lo convierten en protagonista de nuestra despensa la mayoría de las veces, en cualquier estación del año. Los beneficios y propiedades del limón nos brindan excelentes resultados en el campo de la medicina natural, como ingrediente en la diversidad gastronómica internacional y gran aliado en el cuidado e higiene personal. Descubre en este artículo los principales beneficios que nos proporciona el limón para nuestra salud. ¡Empecemos! Beneficios y Propiedades del Limón El limón y sus múltiples beneficios lo explicaremos en

La entrada Beneficios y Propiedades del Limón para la Salud se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Varices en el Embarazo: Cómo Prevenirlas Y Combatirlas

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/varices-durante-el-embarazo/

Además de anti estéticas, las varices en el embarazo pueden causar dolor en las piernas y presentar complicaciones o factores de riesgo. ¿Qué hacer si tengo varices en el embarazo? Por lo pronto, deberás tomar las precauciones necesarias. En el siguiente artículo te daremos varios consejos que te ayudarán a prevenirlas, combatirlas una vez que aparecen y evitar que sean muy dolorosas. Causa de las Varices en el Embarazo ¿Por qué salen varices durante el embarazo? Es un pregunta que debes hacerte si estás planificando un embarazo o si comienzas a notarlas cuando ya estás embarazada. Has de saber que pueden

La entrada Varices en el Embarazo: Cómo Prevenirlas Y Combatirlas se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Beneficios y Propiedades del Salmón

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/beneficios-consumir-salmon/

Este gran alimento que nos ofrece la naturaleza y que está dentro de los pescados azules tiene innumerables ventajas que quizás no conozcas. Son muchos los beneficios del salmón para la salud y para la piel por las muchas propiedades que aporta el omega 3 a nuestro organismo. Vamos a desarrollar en este artículo las propiedades beneficiosas del salmón si lo consumes dentro de tu dieta equilibrada. Beneficios del Salmón ¿Qué beneficios tiene el salmón? Los beneficios del salmón crudo están relacionados con el correcto funcionamiento del aparato cardiovascular ya que contiene menos cantidad de sodio. Entre los beneficios del salmón

La entrada Beneficios y Propiedades del Salmón se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

¿Se Puede Beber Agua Destilada?

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/beber-agua-destilada/

¿Te has preguntado alguna vez qué le pasa a tu cuerpo al beber agua destilada?, ¿Traerá mayores beneficios por ser tan pura, o por el contrario, tendrá repercusiones negativas en nuestro organismo? En caso de que la respuesta sea sí, debes saber que tener dudas acerca del poder consumir este tipo de agua es más común de lo que te imaginas. Y esta duda es tan universal que existe un sinfín de teorías acerca de qué hace o qué no hace en nuestro organismo el beber esta agua. Si tienes dudas acerca del tema y quieres aclararlas, este post te será

La entrada ¿Se Puede Beber Agua Destilada? se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Propiedades y Beneficios del Pan

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/propiedades-saludables-del-pan/

A través de la historia, el pan ha sido el alimento más importante del ser humano, no en vano las propiedades del pan engloban la fuerza que necesita el ser humano para sustentarse en la vida por el aporte de energía de contiene. El pan es el alimento más consumido a nivel mundial. Cuenta la historia que lo egipcios pudieron ser los primeros en ensayar su elaboración, mezclando el trigo con semillas de loto y sésamo, así como con leche, aceites y vino para darle otro sabor. En el artículo de hoy queremos hablarte de las propiedades saludables que tiene

La entrada Propiedades y Beneficios del Pan se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Depresión Posparto: Todo lo que Debes Saber

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/depresion-posparto/

Nada más emocionante para una mujer y la familia que la llegada del bebé a casa. Una nueva etapa, nuevos sueños, nuevas metas y no hay mejor motivación que la llegada de tu bebé. En ocasiones, toda esa felicidad se ve eclipsada por la depresión posparto que pudiera manifestarse en la madre, y aunque no lo creas, también en el padre. Es más común de lo que imaginamos. La depresión posparto suele ser, en algunos casos, consecuencia de los cambios hormonales, sobre todo en los primeros meses después de dar a luz a tu bebé. Hay estimaciones que indican entre

La entrada Depresión Posparto: Todo lo que Debes Saber se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Consecuencias de No dormir o Dormir Poco

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/consecuencias-dormir-poco/

Es terrible no poder dormir, ¿verdad? Las consecuencias de no dormir o de dormir poco se reflejan inmediatamente al día siguiente: cansancio, ojeras, malestar general y sentimos una especie de agotamiento en nuestro cerebro. Dormir las ocho horas diarias de forma placentera es el reflejo de una buena salud física y mental. Pero hay algo preocupante y es que según los expertos cada vez dormimos menos. Lo dice la WASM (Asociación Mundial de Medicina del Sueño). En reiteradas oportunidades hemos leído sobre los buenos hábitos alimenticios, y la importancia de la actividad física, pero poco se habla de la importancia de dormir bien

La entrada Consecuencias de No dormir o Dormir Poco se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables

Cuánto Dura el Efecto del Café en el Cuerpo

http://ifttt.com/images/no_image_card.png https://consejosdevidasaludables.com/cuanto-dura-efecto-cafe/

Hay un sinfín de maneras de apreciar este exquisito grano. Pero, ¿Qué lo hace tan popular?, ¿qué efectos provoca el café en nosotros? ¿cuánto dura el efecto del café? En este artículo te lo contaremos todo. El café es una de las bebidas favoritas de todo el mundo por excelencia. En muchos países, más allá de ser un líquido, es parte de la cultura y un símbolo de cercanía social. A todos nos ha pasado, o hemos visto en alguna película en la que el café es utilizado para acercarse a una persona, con el famoso: “¿Vamos a tomar un

La entrada Cuánto Dura el Efecto del Café en el Cuerpo se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.

from Consejos de Vida Saludables