Cómo mejorar la memoria

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Aprender a mejorar la memoria es algo vital si quieres ser capaz de acordarte de todo lo que tienes previsto llevar a cabo en tu día a día y además estar pendiente de los eventos o celebraciones familiares sin saltarte ninguno. Recordar y mantener un control sobre todo lo que se debe hacer puede acabar resultando una tarea más difícil de conseguir de lo que imaginamos, pero no lo será si sigues los consejos que te mencionaremos a continuación sobre cómo mejorar la memoria. 10 Trucos para fortalecer y mejorar la memoria De acuerdo a varios estudios realizados sobre el

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Consejos para vencer la adicción al azúcar

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Siguiendo algunos consejos para vencer la adicción al azúcar es posible no solo vencer esta adicción sino tener un control sobre la cantidad de azúcar que debes consumir diariamente. Si lo haces, tu salud mejorará de forma inmediata. Es normal que nuestro organismo requiera hidratos de carbono para asegurar su correcto funcionamiento. El azúcar actúa como un gran combustible y aporta al organismo la potencia que necesita para poder completar todas sus funciones de una forma adecuada. Eso se debe a que el organismo absorbe y transforma fácilmente el hidrato de carbono en energía. El problema comienza cuando sientes que

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Beneficios de practicar ejercicio si estás embarazada

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Los beneficios de realizar ejercicio durante el embarazo son indiscutibles. Realizar ejercicio moderado es vital para garantizar un sano crecimiento y desarrollo del bebé. Además de influir de una forma positiva en la salud física y mental de la mujer embarazada. Aunque es importante cuidarse en la etapa del embarazo y hay que dejar a un lado ciertas rutinas, no es necesario que se deje de lado la práctica de la actividad física. Los doctores afirman que una mujer que se mantiene activa, físicamente hablando, tiene un mejor desarrollo en su embarazo y su bebé tiene mejores probabilidades de ser

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¿Qué Es La Galactosemia?

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La leche materna está repleta de cosas buenas que los bebés necesitan: nutrientes clave, hormonas y anticuerpos que los protegen de enfermedades y los mantienen sanos y fuertes. Sin embargo, algunos bebés nacen con galactosemia. Es una enfermedad metabólica hereditaria y rara que les impide procesar la galactosa (uno de los azúcares presentes en la composición de la leche materna) y transformarla en energía. Este trastorno puede causar muchos problemas para los recién nacidos y puede ser incluso mortal si no se trata a tiempo y de forma correcta. Es fácil diagnosticar la galactosemia y también es fácil de tratar

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¿Qué Es La Ataxia?

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La ataxia es una falta de coordinación muscular que puede afectar al habla, los movimientos oculares, la capacidad para tragar, caminar, recoger objetos y otros movimientos voluntarios. Hay muchas cosas que pueden causar esta enfermedad, incluyendo la esclerosis múltiple, un traumatismo craneal, abuso de alcohol, apoplejía, parálisis cerebral, genética o un tumor. También puede ser un síntoma asociado con ciertas infecciones. Hay muchos tipos de ataxia. En este artículo, vamos a hablar sobre algunos de los más comunes, sus causas y los tratamientos disponibles. Tipos de ataxia Estos son algunos de los tipos más frecuentes: Ataxia cerebelosa Es la causada por

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Beneficios y Propiedades Del Ajo Para Nuestra Salud

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Las propiedades y beneficios del ajo para la salud son ampliamente conocidos por todos. Además de ser un ingrediente común en todas las cocinas, en la antigüedad, ya era muy valorado por sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud, creencias más que fundadas que todavía siguen en pie en muchas culturas de hoy. Nuestros antepasados ​​lo han utilizado como un repelente de insectos, Europa medieval lo usó contra la peste y los egipcios ¡incluso para enterrarlo junto a sus muertos! Hay algo irresistible en el aroma del ajo. Tanto en crudo como cocinado. Por eso ha sido utilizado durante mucho

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Cómo Prevenir Los Labios Secos y Agrietados

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Algunos piensan que los labios agrietados solo aparecen en invierno. Pero la verdad es que, a menos que tengas especial cuidado, tus labios pueden secarse y agrietarse en cualquier época del año. Por eso hemos querido hacer este artículo, para darte una serie de Consejos Para Evitar Los Labios Secos y Agrietados. ¡Sigue leyendo! ¿Por qué se agrietan los labios? Labios secos, agrietados o escamosos son un problema común que puede ser doloroso y poco atractivo. Los síntomas más comunes son resequedad, enrojecimiento, agrietamiento, descamación y dolor en los labios. Algunas de las principales causas son la deficiencia de vitaminas, la reacción

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¿Cómo hay que curar una herida?

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¿Cómo podemos saber si una herida está infectada? ¿Cicatrizan mejor las heridas con la humedad o con el sol? ¿Cómo curar una herida o un corte en un dedo? Estas son preguntas que nos hacemos a lo largo del verano, una temporada donde las actividades al exterior están relacionadas, muy frecuentemente, con la aparición de pequeñas heridas, quemaduras o ampollas. El problema surge cuando no tenemos respuestas a estas preguntas debido al desconocimiento y, por temor, dejamos de hacer deporte, ir a la montaña o bañarnos en la playa. Es por eso que HARTMANN ha creado una página web, La Curopedia,

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Todo sobre los Dolores Abdominales Durante El Embarazo

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El dolor abdominal durante el embarazo puede ser una parte normal del proceso a medida que tu cuerpo cambia para acomodar al bebé en crecimiento. Aunque muchas causas del dolor abdominal en el embarazo son inofensivas, algunas pueden ser más graves. Como mujer embarazada, es importante educarse en todas las posibles causas y ser capaz de reconocer los síntomas que pueden realmente preocuparnos. Causas comunes del dolor abdominal durante el embarazo Algunos dolores, entre ellos los dolores abdominales durante el embarazo son bastante comunes y generalmente no representan ninguna amenaza para ti o para tu bebé. Éstas incluyen: Dolor de

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¿Qué es la Fuga Disociativa?

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La fuga disociativa, antes llamada fuga psicógena, forma parte de un grupo de trastornos llamados trastornos disociativos. La palabra fuga viene de la palabra latina para “vuelo”. Las personas con fuga disociativa pierden temporalmente su sentido de la identidad personal e impulsivamente vagan o se alejan de sus hogares o lugares de trabajo. A menudo se confunden acerca de quiénes son e incluso pueden crear nuevas identidades. Externamente, las personas con este trastorno no muestran signos de enfermedad, como una apariencia o comportamiento extraño. Los trastornos disociativos son enfermedades mentales que implican interrupciones de la memoria, conciencia, identidad y /

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¿Por qué se produce la adenoiditis? ¿Cuál es su tratamiento?

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A todo el mundo le duela la garganta de vez en cuando, y a veces las amígdalas pueden infectarse. Sin embargo, las amígdalas no son las únicas glándulas vulnerables que tenemos en la boca. Las adenoides, localizadas más arriba en la boca – detrás de la nariz y el techo de la boca – también pueden infectarse. Las adenoides agrandadas e inflamadas se conoce como adenoiditis, y pueden dificultar la respiración y provocar infecciones respiratorias periódicas. ¿Qué son las adenoides? Las adenoides son una masa de tejido esponjoso que, junto con las amígdalas, ayudan a mantenernos saludables atrapando gérmenes dañinos que pasan

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Anosmia -Toda la información sobre esta enfermedad-

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La mayoría de nosotros damos nuestro sentido del olfato como algo seguro, que siempre estará ahí. Pero ¿alguna vez has pensado en cómo sería no ser capaz de oler algo? La pérdida del olfato se llama anosmia y de eso queremos hablarte en el artículo de hoy. Sin tu sentido del olfato, la comida sabe diferente, no se puede oler una flor, y podrías encontrarte incluso en una situación peligrosa, sin saberlo. Por ejemplo, sin la capacidad de detectar olores, no olerías una fuga de gas, el humo de un fuego, o leche agria. ¿Qué es la Anosmia? Anosmia es

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Beneficios y propiedades del tomate para nuestra salud

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El Tomate es uno de los alimentos que ofrecen más beneficios para nuestra salud. Considerado tanto una fruta como una verdura, forma parte integrante de las cocinas de todo el mundo, especialmente en la región mediterránea. El consumo diario de tomates proporciona enormes beneficios para la salud, además de aportar un maravilloso sabor a las comidas en todas sus formas, pues podemos encontrar tomate en innumerables alimentos diferentes, incluyendo pastas, pizzas, ensaladas, salsas como el ketchup, bebidas y un largo etcétera. Los tomates son relativamente fáciles de cultivar y crecen muy rápidamente, convirtiéndolos en una fuente de alimento rápida y

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Trucos Caseros Fáciles Para El Blanqueamiento Dental

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Nadie quiere una sonrisa amarilla, y de hecho, si prestas atención te darás cuenta que, durante los últimos años, las sonrisas se han vuelto más y más blancas. No es nada raro en nuestros días ver a las celebridades, presentadores de las noticias u otras persona conocidas por lo general muy preocupadas por su apariencia, lucir unos dientes tan blancos que te ciegan. ¿Quieres una sonrisa que “ilumine toda la habitación”? Tal vez eso sea ir demasiado lejos, pero si lo que quieres es mejorar de una forma asombrosa el tono de tus dientes aquí te ofrecemos algunos de los

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Aire Acondicionado -No compres a ciegas-

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El 5 de Junio es el Día Mundial del Medio Ambiente: momentos de ahorro y eficiencia energética en los meses más calurosos. Aprovechando que el verano está a la vuelta de la esquina hablaremos de lo que, desde un punto de vista respetuoso con el medio ambiente y por supuesto, beneficioso para nuestros bolsillos, puede ser de interés cuando nos disponemos a renovar el equipo de aire acondicionado. Hacernos con un equipo de aire acondicionado es una decisión seria por la cuantía económica y sobre todo, por cómo influirá en el total de energía que consumiremos a lo largo del

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