Durante siglos, el consumo de miel a nivel mundial se ha convertido en un gran aliado en la medicina natural por sus propiedades curativas y antioxidantes que protegen el sistema inmunológico. Los beneficios y propiedades de la miel van más allá; podemos usarla para nuestra higiene, rutinas de belleza y como ingrediente para mejorar el sabor en algunas comidas. Pero seguro que siempre te han surgido preguntas como las siguientes: ¿Qué vitaminas tiene la miel? Contiene vitaminas B, C, D y E. ¿Qué beneficios tiene tomar miel de abeja en ayunas? En los hombres se recomienda para tratar algunos tipos de
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