En ocasiones, tras una larga jornada laboral, o inclusive al terminar nuestra rutina de estudios no podemos descansar como quisiéramos porque nos desespera un dolor lumbar que no permite ni que podamos sentarnos bien. Conocemos el dolor lumbar como aquel que va desde la cintura alta hasta las caderas. En ocasiones, no sabemos ni siquiera las razones por las cuáles un dolor en la espalda nos ataca de esa forma tan brutal. Sin embargo, nunca es bueno dejarlo pasar porque podría estar relacionado con alguna condición médica que requiera de atención inmediata para detener los síntomas, y evitar los movimientos
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