El estrés y los nervios han existido desde siempre. Es algo completamente normal y común sufrirlos de un modo u otro. Este tipo de nerviosismo aparece a partir de la adolescencia, cuando ya se es más consciente de lo que se hace y se comienza a sufrir de estrés casi día a día. De todos modos, esto no tiene por qué darse en todo el mundo, aunque como hemos comentado, es muy corriente. Existen diferentes niveles, y no es lo mismo nervios que estrés o ansiedad. Cada uno tiene su significado y tenemos que tener claro qué es exactamente. En
La entrada Te Enseñamos a Controlar el Estrés y los Nervios se publicó primero en Consejos de Vida Saludables.
from Consejos de Vida Saludables
No hay comentarios:
Publicar un comentario