Aquellas personas emocionalmente inteligentes saben controlar y gestionar sus emociones. Por suerte para nosotros/as, la inteligencia emocional se puede aprender y adquirir con el paso del tiempo. La concepción que la gente tenemos sobre el significado de ser emocionalmente inteligente ha ido cambiando con el paso del tiempo. En nuestros días, la inteligencia emocional se entiende por la capacidad que todos tenemos de poder gestionar nuestras sensaciones y emociones en el momento de relacionarnos con las demás personas. Si bien pueden existir habilidades innatas, la inteligencia emocional puede mejorarse y optimarse con el transcurso del tiempo. Las personas pueden distinguirse entre aquéllas que
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