Muchos antidepresivos naturales son una gran alternativa a los medicamentos antidepresivos recetados. Generalmente trabajan mejor, más rápido y con muchos menos efectos secundarios. La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes que afectan a más de 350 millones de personas en el mundo. Se estima que 1 de cada 10 adultos toma en la actualidad un antidepresivo bajo receta médica. Pero los antidepresivos pueden tener algunos efectos secundarios importantes y funcionar tan solo en menos de la mitad de los que los toman. Existe una gran variedad de métodos para superar la depresión que han demostrado ser eficaces
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