Los beneficios de consumir salmón tienen un impacto positivo en la salud cardiovascular de las personas, ya que protegen las arterias y el corazón. Todo esto es gracias al alto contenido de omega 3 que tiene. En los últimos años, el salmón ha logrado popularizarse como uno de los mejores pescados desde el punto de vista nutricional. Además de destacar por ser una excelente opción gastronómica, ya que tiene un exquisito sabor y una textura deliciosa. Por otro lado, también ha destacado por los increíbles beneficios que se pueden obtener a través de él. A continuación, te explicaremos un poco
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