Desafortunadamente, existen una gran variedad de alimentos malos para el hígado que terminan por causarle un daño grave. En la mayoría de los casos, las personas los consumen de forma frecuente, sin saber a lo que están exponiendo a su hígado. Se trata de uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, y precisamente por eso resulta tan importante cuidarlo adecuadamente. A continuación te contare cómo hacerlo y cuáles son los alimentos más perjudiciales para el hígado para que intentes disminuir su consumo. La importancia de tener un hígado sano Para disfrutar de un estado de salud óptimo es
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